Breathwork and Sound Ceremony with Marc Gruniger
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Zürich · 2.5 Std.
12 Workshops von 2 Studios, der nächste am Mi. 7. Okt.
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Zürich · 2.5 Std.
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Zürich · 1.5 Std.
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Zürich · 1 Std.
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Zürich · 1 Std.
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Zürich · 1 Std.
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Zürich · 1 Std. · EN
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Zürich · 1 Std. · EN
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Zürich · 1 Std.
Formate können reguläre Kurse, Retreats, Meditation, Bewegung oder Wellbeing-Workshops umfassen. Level und Tempo unterscheiden sich stark je nach Anbieter.
Einzelstunden sind meist günstiger als Retreats oder mehrteilige Programme. Prüfe Probeangebote, wenn du ein Studio auswählst.
Gut für Routinen, Stressabbau und ruhigere Wochenenden. Wenn du etwas Sozialeres suchst, schau auch bei Tanz oder Töpfern.
Prüfe, ob Matten bereitgestellt werden, welche Sprache genutzt wird und ob der Kurs einsteigerfreundlich ist.
Zürcher Studios bieten Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Restorative Yoga, Hot Yoga und Meditationskurse an. Viele bieten auch Schwangerschaftsyoga, Yoga für Senioren und spezialisierte Workshops an.
Eine einzelne Yoga-Stunde in Zürich kostet in der Regel zwischen CHF 25 und CHF 40. Monatliche Flatrate-Pässe liegen zwischen CHF 150 und CHF 250. Viele Studios bieten Probestunden oder Einführungspakete zu reduzierten Preisen an.
Überhaupt nicht. Yoga geht darum, den Körper dort abzuholen, wo er gerade ist. Anfängerkurse in Zürich sind für alle zugänglich, und die Lehrkräfte bieten Anpassungen für jedes Flexibilitätsniveau an.